Jambu Untuk Kontrol Diabetes

Kontrol Diabetes Dengan Mengonsumsi Buah Jambu

Sudah sejak lama buah jambu dikenal masyarakat luas sebagai buah yang digunakan untuk menumpas berbagai masalah penyakit demam berdarah. Dan tidak hanya hal tersebut karena didalam buah jambu juga terdapat kandungan yang sebenarnya dapat membantu mencegah dan mengontrol masalah penyakit diabetes.

Karena itu banyak dokter yang kemudian menyarankan untuk bagi penderita penyakit diabetes selain melakukan konsultasi diabetes secara rutin juga mengimbangi terapi diabetes dengan mengonsumsi buah jambu untuk mengontrol penyakit diabetes yang dideritanya dan sebagai cara menggugurkan kandungan dengan bahan alami ini. Dan disini kami akan berikan informasi lengkapnya seperti apa manfaat mengontrol diabetes dengan mengonsumsi buah jambu. Yuk simak informasi lengkap di bawah ini!

Manfaat Kontrol Diabetes Dengan Buah Jambu

Buah jambu yang mudah didapat dan memiliki harga murah yang sangat bersahabat di kantong ini memiliki beberapa keunggulan bagi mereka para penderita diabetes diantaranya :

Jambu Untuk Kontrol Diabetes

Mengandung jambosine

Jambosine adalah jenis alkaloid yang telah menunjukkan hasil menjanjikan dalam menghalangi dan mengatur konversi pati menjadi gula dan dapat juga dijadikan sebagai obat penggugur kandungan yang aman untuk digunakan. Hal ini juga merupakan suatu perkembangan yang sangat penting bagi penderita diabetes dan orang – orang yang memiliki resiko terserang penyakit diabetes.

Dan tentu saja kandungan antioksidan pada buah jambu biji juga akan melindungi tubuh Anda dari resiko penyakit kanker dan komplikasi diabetes. Didalam buah jambu biji juga terdapat kandungan karbohidrat yang rendah akan indeks glikemik sehingga akan sangat aman untuk peyandang diabetes.

Menyediakan kalori dan makronutrisi lengkap untuk diabetes

Anda perlu tahu bahwa satu cangkir potongan jambu biji setengah matang menyediakan sekitar 112 kalori atau hanya sekitar 5,6% dari total kalori yang perlu dikonsumsi setiap harinya. Anda juga dapat memanfaatkan lemak dari buah sehat pada 1,5 gram lemak atau sekitar 12% jumlah lemak yang perlu Anda konsumsi sehari – hari. Didalam jambu biji terdapat kandungan 23,6 gram karbohidrat setiap porsinya dan karbohidrat pada jambu biji ini juga masih memiliki kategori karbohidrat yang indeks glikemiknya rendah sehingga akan sangat aman untuk dikonsumsi. Pada setiap porsi jambu biji terdapat kandungan serat 8,9 gram serat yang juga turut menyumbang kebutuhan serat harian dari 25 sampai dengan 38 gram.

Mengurangi penyerapan gula dalam darah

Dalam mengonsumsi buah jambu akan dapat membantu mengurangi penyerapan gula didalam darah sehingga nantinya pasien yang mengalami penyakit diabetes akan mengalami penurunan kadar gula didalam darah. Didalam buah jambu biji yang kaya akan kandungan serat ini memang merupakan salah satu makanan yang sangat ramah bagi para penderita diabetes.

Itulah sedikit informasi yang kali ini dapat kami berikan untuk Anda tentang Manfaat Kontrol Diabetes Dengan Buah Jambu. Semoga menjadi sebuah informasi yang bermanfaat.